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臺大醫院新竹分院神經內科醫師李怡蓁表示，近來一位竹科工程師門診時憂心的問：「我是不是快中風瞭？」檢查後發現，該名工程師兩手的手肘長期壓迫，導致尺神經壓迫癥，出現手掌麻痛，像被電到的感覺。
詢問下發現，工程師一個多月前因為迷上遊戲Candy Crush，常一手拿平板電腦，另一隻手滑著平板，有時兩邊手肘撐在椅子的扶手上。尤其壓力大的時候，幾乎每晚睡前都趴在床上，用兩隻手肘撐在床上，追求破關紓解壓力，一玩就是半小時以上。
醫師表示，尺神經負責小指、靠外側一半的無名指以及前臂外側的感覺，整條神經最為表淺，也是最容易被壓迫的位置就在手肘，許多人都有趴在桌上睡午覺睡到手麻，或是手肘撞到桌角，引起一陣麻痛的經驗，都是因為短暫壓迫到尺神經。
若是麻木感持續不退，通常代表尺神經已受損，這種情況大多出現在生活中或工作上常壓迫手肘的人，像是常用手肘撐在桌上講電話，或是需反覆彎曲手肘的運動員、作業員、鐵匠等。
李怡蓁表示，這名工程師在藥物治療、減少玩Candy Crush的時間，以及註意姿勢，避免壓迫到手肘後，麻木感就消退瞭。
(中國時報)
關鍵字：手掌
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