雙人舞自已來

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為什麼我總是覺得「頸背緊」?

一般人晚上如果有充足的睡眠，早上應該精神抖擻，但是，只要在辦公室裡工作一段時間，就會開始覺得整個肩膀和頭頸都不舒服，自己像變成了一個提線木偶，一舉一動都不順遂自然。究竟是什麼原因導致頸項的這些不適症狀呢?大多數人以為是因為長期伏案勞累導致的，這的確是一個因素，很多在辦公室工作的人都是成日用電腦的，休息的時間幾乎就只有吃飯，上廁所那些幾乎可以忽略不計的時間，長時間使用電腦，不僅令身體處於一個固定的姿勢，很少運動，連精神都是高度緊張的，這也是為什麼一下班，整個人都好像脫水了一樣。另外，電動床墊還有一個因素也很關鍵──冷氣。辦公室裏的冷氣可以將夏天變成秋天甚至冬天，很多人在炎熱的天氣甚至也會感冒發燒咳嗽，那冷氣為什麼會讓頸項緊張呢，新竹電動床中醫針灸理論中，頸背部有身體大部分的陽經經過，而我們工作的環境冷氣強度很高，有時甚至是對著我們吹的，這樣寒冷的風會導致經絡的阻滯，影響經絡所過之處氣血的流通，進而相關的肌肉就會變得僵硬，有的人甚至連早晨起來都仍然不能舒緩，身體依然僵硬，這樣的人感寒就比較嚴重了，要看看醫生了。剛才說了，影響到頸項的陽經，對整個身體來說都是很不利的，尤其背部是督脈所過，督脈就是總督一身陽氣的，受寒之後就會影響一身的陽氣運行，所以長年在環境寒冷的辦公室工作的人，會表現出偏寒的症狀：手腳易冰冷，面色淡白，不喜冷飲，睡眠變差等等。既然工作的環境像秋天甚至是初冬的溫度，我們自然按照這個時間的天氣來應對，最簡單的辦法就帶條圍巾，擋住脖子後面的位置，不讓寒冷侵襲，盡量不要被冷氣直吹，外加平時適當的運動。陽氣是人之大寶，所以我們要愛惜它。如果這些建議還不能解決你的問題，那你可考慮尋求中醫幫助，中醫和針灸都可以溫經散寒，效果很不錯的。關注自己的身體，就從這裡做起吧。

小時候是超有錢富家女...姊妹花雞排傳奇故事

台灣大學校園美食「姊妹花雞排」遠近馳名，是許多台大學生的青春回憶，也吸引許多校外人士特別去買，近日突然傳出下週五（29日）結束營業，消息被老闆娘廖姓姊妹證實，她們坦言健康狀況惡化，決意吹熄燈號，讓台大學生一片哀號，網路上一篇廖姓姊妹的傳奇故事，也再度流傳起來。辦公文具PTT台大板（NTU）昨天凌晨有網友爆料，指姊妹花雞排因為老闆的健康因素，已經決定收攤。同日稍晚，廖姓三姊妹中的二姊廖文瑜向媒體證實，她們每天開店10多小時，30年來累積下來的疲累，讓身體大小病痛不斷，加上不放心由外人接手，決定停業休息。根據過去就在網路上流傳的文章〈台大姊妹花雞排店廖媽媽的傳奇故事〉，廖姓姊妹的父親，30多年前經營房地產致富，鋼筆不但擁有陽明山上、延平北路、三重等地的幾十棟房子，父親還為媽媽辦了當時罕見的信用卡及高爾夫球證，每天下午媽媽打扮得漂漂亮亮，開著賓士車到學校接三姊妹，然後載她們去學琴。廖爸爸後來因為週轉不靈，一夕之間破產負債上億元，全家人只能靠著一台發財車，磁性白板以流動攤販的身份重頭開始，他們先是在成淵國中附下頂下一間很小很小的店面，販賣文具、賀年卡、玩具，並全力投入研製小吃，包括菜頭粿、油飯、涼麵、壽司，只要是學生喜歡吃的，他們無所不賣。民國77年，廖家選定台大商圈的舟山路擺攤，從賣漢堡開始，最後以雞排打出名號，成為學生的最愛，太好的生意甚至引起校園內福利社眼紅，讓校園駐警隊每天前來取締，辦公文具迫使姊妹花的攤販遷移，引發吃不到雞排的台大學生群起抗議，最後在全校學生連署下，讓姊妹花雞排店正式進駐台大福利社，每賣出一塊雞排就回饋台大5塊錢，繼續為學生提供美味食物。

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